最近收到不少高中同学的私信，都在问同一个问题：“托福对高考有帮助吗?” 作为一个经历过高考又考过托福的过来人，今天就跟大家聊聊这两者之间的关系。
词汇量就像打怪升级，托福帮你先人一步
高考英语大纲要求掌握3500词，而托福考试涉及学术场景词汇量超过6000。很多同学发现，系统背过托福词汇后，再看高考阅读理解里的科技文、社会类文章，生词量明显减少。比如去年高考英语C篇讲人工智能伦理的文章，里面出现的algorithm（算法）、bias（偏见）等高频词，都是托福阅读里的常客。我表弟在高三上学期集中备考托福，后来做高考真题时发现，完形填空里的近义词辨析题正确率提高了30%。
写作训练是隐藏的加分项
高考英语作文要求120词，托福独立写作却要300词以上。刚开始练托福写作时，我也觉得吃力，但坚持两个月后发现，写高考作文时能快速搭建“观点+论据+例子”的结构。特别是现在高考作文越来越强调思辨能力，托福写作中培养的“同意或反对某个现象”的思维模式特别管用。去年有个学妹按托福标准练了三个月议论文，高考英语作文拿了23分（满分25）。
听力训练能打通任督二脉
高考听力语速约120词/分钟，托福lecture的语速达到160-180词/分钟。有个很有趣的现象：坚持听托福讲座的同学，返校做高考听力模考时，会觉得录音像开了0.8倍速。更重要的是，托福听力涉及的学术场景（比如生物课讲光合作用、历史课分析工业革命），和高考听力最后两道长对话题型高度相似。我自己就是靠每天精听两篇TPO，高考听力部分拿了满分。
以上是对托福对高考有帮助吗的介绍，希望能帮助到大家。
