准备报考托福的同学们，最头疼的问题之一就是“托福考位一般什么时候放出”。无论是初次报名的小白，还是需要刷分的老手，摸清考位放出的规律都能让你事半功倍。今天我们就来详细聊聊托福考位的发布时间，帮你避开“抢位焦虑”。
全年考位放出有规律
ETS（托福主办方）通常会在每年10月左右公布下一年的考试日期，并在公布后的1-2周内一次性释放全年大部分考位。比如2025年的考位，大概率会在2024年10月中旬集中上线。不过，这并不意味着所有考位都会一次性放完——热门城市（如北京、上海）的考位可能分批更新，尤其是考试旺季（寒暑假前后）会视情况加场。
对考生来说，提前关注ETS官网或官方公众号的公告尤为重要。如果错过了首轮放位，也别慌，因为每年1-3月、6-8月还会陆续补充部分考位，尤其是针对学生党的寒暑假需求。
这些时间点要重点关注
每周三、周五上午10点：ETS中国官网的考位刷新频率较高，这两个时间点常会放出新增场次或退考的余位。
考前30天左右：部分考生因行程变动会集中退考，这个阶段容易捡漏，尤其是非一线城市的考点。
考试高峰期前1个月：比如寒暑假开始前，ETS可能会临时增加场次。例如2025年1月的寒假考位，预计会在2024年12月初追加。
需要提醒的是，疫情后托福新增了“在家考”选项，但中国大陆地区仍以线下考点为主。如果急需考位，可以同时关注两种形式的考位动态。
临时捡漏也有技巧
如果没能抢到理想考位，可以试试这些小技巧：
紧盯考前7天：退考高峰期集中在考前一周，尤其是最后72小时内，系统会自动释放未缴费的预约位。
多设备同时刷新：用电脑、手机同时登录账号，提高抢位成功率。
扩大考点范围：邻近城市的冷门考点往往竞争较小，比如二三线城市的大学考场。
不过，千万不要轻信“代抢考位”服务，这类操作存在账号被封的风险，官方也明确禁止第三方代报名。
提前规划才能抢占先机
说到底，“托福考位一般什么时候放出”这个问题，答案的核心在于“早做准备”。建议考生：
结合备考进度锁定月份：如果计划三个月后考试，提前两个月开始关注考位；
优先选择上午场：上午考试状态更稳定，且退考率低于下午场；
备选2-3个目标日期：避免因单一日期满员而打乱计划。
不妨在手机日历里设置提醒，标记出全年关键时间节点，比如ETS公告日、寒暑假前加场时段等。
以上是对托福考位一般什么时候放出的介绍，希望能帮助到大家。
